MEine Seminare
für eltern

Babyvorbereitungskurs

Wenn ein Baby geboren wird, dann werden auch wir als Eltern geboren. Plötzlich sind wir nicht mehr nur wir selbst, sondern auch Papa und Mama. Alles ist neu und einfach nur wunderschön. Manchmal aber auch etwas herausfordernd.

Hanna Nienaber Babyvorbereitungskurs

Und dann ist da noch dieses Wirrwarr an Empfehlungen. Überall hört, liest und sieht man andere Tipps für den Umgang mit dem Baby. 

In diesem Babyvorbereitungskurs bringen wir Licht ins Dunkel. Erfahrt an zwei Kursabenden, was Menschenbabys wirklich brauchen. Fernab von materiellen Dingen und Konsum geht es hier darum zu erfahren, wie Babys von ihren Eltern optimal umsorgt werden können.

Hanna Nienaber Babyvorbereitungskurs

In Form eines Vortrags bekommt ihr alle wichtigen Informationen und habt auch genügend Raum für eigenen Fragestellungen. Das Handling üben und vertiefen wir an einer Übungspuppe. Kommt gerne zu zweit, damit gleich beide Elternteile informiert und gestärkt ins Abenteuer Baby starten können.

Inhalte des Kurses:

 Aktuelle Kurse in der 

Hebammenpraxis Mein Landkind

Rebbeker Straße 39

59558 Lippstadt

Aktuelle Kurse in der

Familienstube Geseke

Lüdische Straße 4

59590 Geseke

Babygeleitete Beikost

Babygeleitete Beikost, auch BLW oder Breifrei genannt, ist der stressfreie und bedürfnisorientierte Beikostweg. Dein Baby ist von Anfang an am leicht angepassten Familientisch mit. Es kann seinem natürlichen Streben nach Autonomie nachgehen und selbstständig essen, statt mit Brei gefüttert zu werden. Alle Familienmitglieder können gleichzeitig und entspannt an den Mahlzeiten teilnehmen. Kein extra Aufwand oder extra kochen nötig! 

Im Kurs „Babygeleitete Beikost“ erkläre ich Dir alles, worauf Du achten musst. Wann für Dein Baby der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um mit der Beikost zu beginnen, welche Nahrungsmittel geeignet und welche eher ungeeignet sind, was es mit Gewürzen und Salz auf sich hat, wie Du Unverträglichkeiten bei Deinem Baby vorbeugen kannst, wann das Trinken von Wasser eingeführt wird und wie es jetzt mit der Milch weitergeht und vieles mehr.

Breifreie Nahrung passt zu Euch, wenn:

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Hurra, wir bekommen
noch ein baby

Wenn ein weiteres Kind in die Familie hinein geboren wird, sind die Erwartungen von uns Eltern und Großeltern an die „großen“ Geschwister oft sehr hoch. Die Geschwisterkinder sollen sich über das neue Baby freuen, sich rührend um das kleine Wesen kümmern und ihre eigenen Bedürfnisse, zumindest ab und an, hinten anstellen.

Die Geschwisterkinder hingegen werden von vielen verschiedenen Gefühlen überrannt. Irgendwo zwischen Ängsten und Sorgen,  Neugierde, ganz viel Liebe, Eifersucht und Rivalität stecken sie im Gefühlschaos fest.

Ihr lernt, wie ihr die älteren Geschwister auf die Zeit mit dem Baby bereits in der Schwangerschaft, aber auch in der Zeit danach, aktiv mit einbinden könnt.

In diesem Seminar lernen Eltern die Gefühlswelt der Geschwisterkinder zu verstehen, wie sie mit Eifersucht und Co umgehen und große Gefühle gut begleiten können.

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Wenn die Wut kommt - kinder in
gefühlsstürmen begleiten

Das Kind wirft sich an der Supermarktkasse schreiend auf den Boden, weil wir ihm keine Süßigkeiten kaufen möchten. Oder es beschimpft uns und schlägt um sich, weil es kein Fernsehen schauen darf. Situationen, in denen Kinder emotional überfordert sind, begegnen uns im Familienalltag immer wieder. Gleichzeitig sind wir oft verunsichert und wissen nicht so richtig, wie wir mit solchen Momenten umgehen sollen. Oder wir lassen uns von dem Gefühlssturm mitreißen und verlieren die Fassung.

In diesem Vortrag lernen Eltern, wie das kindliche Nervensystem funktioniert, was ein Kind im Gefühlssturm braucht und wie sie es schaffen, in Gefühlsstürmen für ihr Kind der Fels in der Brandung zu sein.

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selbstfürsorge
-weil du wichtig bist-

Wir Eltern leisten jeden Tag unglaubliches. Wir spielen und toben mit unseren Kindern, bringen ihnen radfahren bei, begleiten starke Gefühle, trösten und schlichten Streitigkeiten. Wir arbeiten und führen den Haushalt. Durchgeschlafen haben wir schon seit Jahren nicht mehr. Kein Wunder also, dass wir ab und an unsere Kraftreserven wieder auftanken müssen. Doch genau das fällt uns meist besonders schwer. Schon der Gedanke an einen kinderlosen Restaurantbesuch verursacht bei uns ein schlechtes Gewissen. Sollten wir nicht rund um die Uhr für unsere Kinder da sein?

Hanna Nienaber S

Den meisten Eltern geht es heute ähnlich.  Wir hetzen von Termin zu Termin, unsere To-Do-Liste ist ellenlang und für die eigenen Bedürfnisse fehlt einfach die Zeit. Wir fühlen sich ausgelaugt und energielos.

Im Umkehrschluss nehmen wir uns viel zu selten Zeit für uns selbst. Und die wenige, in der Auszeit erlangte Erholung, hält gefühlt nur bis zur eigenen Haustür an. Kaum sind wir Eltern wieder mittendrin im Familiengeschehen, scheint die Erschöpfung uns wieder fest im Griff zu haben.

An diesem Abend reden wir genau über diese Themen. Warum wir nämlich gar kein schlechtes Gewissen zu haben brauchen und wie unsere Kinder von entspannten Eltern profitieren. Wir reden über Mütterburnout, und über eine gerechte Aufteilung der Care-Arbeit. Wir betrachten Selbstfürsorge aus einem ganzheitlichen, systemischen Blickwinkel und erlangen Strategien, die es uns endlich ermöglichen, im Alltag mehr auf uns selbst zu achten, und nachhaltig entspannter und ausgeglichener durch den Familienalltag zu kommen.

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